人参ともやしのナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 人参は皮をむいて、細切りにする。
- 2 耐熱容器に1ともやしをいれて、600wのレンジで4分半加熱する。
- 3 ボウルに☆を全ていれて、混ぜ合わせる。
- 4 2をキッチンペーパーなどで水気をふいて3にいれて、混ぜ合わせる。
- 5 最後にいりごまをかけて完成
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