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レトルトラフテーでトマト蕎麦 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ブロッコリーポケット
ラフテーの汁を蕎麦の汁物にしました
材料(1人分)
レトルトラフテー
1袋(140g)
蕎麦
100g
トマト
1個
ほうれん草
40g
しめじ
10g
ニンニク、生姜(チューブ)
1センチ
七味
少々
作り方
1
蕎麦を袋の表記通りにそばを茹で、水気を切って器に盛ります
2
鍋にラフテーとトマトを入れ、トマトを崩しながら中火で煮立たせます
3
しめじとちぢみほうれん草、ニンニク、生姜入れてひと煮立ちさせ、蕎麦の上にかけて七味を加えて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ラフテーの汁が余るので
公開日:2020/12/18
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