すりごまたっぷりきんぴら レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ピーマンと人参を細切りにする。
- 2 フライパンに油をひいて、1を炒める
- 3 野菜がしんなりしてきたら、☆を加えて炒めあわせる。
- 4 最後にすりごまをかけたら完成
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- カテゴリ
- にんじん
ユーママちゃん
ベジタブル・フルーツアドバイザー
離乳食や普段の食事についてあげていきます!
簡単、時短、栄養を考えたメニューを日々模索中!
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