手羽元のソテー レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鳥手羽元 10本
- 塩胡椒 小さじ1/2
作り方
- 1 中火のフライパンに鳥手羽元を並べる。
- 2 全体に焼き目をつけたら、蓋をして蒸し焼きにする。火が通ったら、塩胡椒で味付けして完成
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