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離乳食ほうれん草とチーズの混ぜご飯レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

ほうれん草とチーズをいれた栄養満点の混ぜご飯

材料（1人分）

ご飯: 1人分

ほうれん草: 1/4束

チーズ: 大さじ1

牛乳: 大さじ1

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作り方

1

ほうれん草を茹でて、みじん切りにする
2

ご飯、チーズ、牛乳を電子レンジ500w50秒かける
3

ご飯に刻んだほうれん草を加えて全体を混ぜ、チーズが溶けたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草を食べさせたくて

公開日：2019/08/06

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カテゴリ: ほうれん草離乳食完了期（12ヶ月以降）離乳食後期（9～11ヶ月）混ぜご飯

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