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鯖缶とズッキーニのトマト煮込み レシピ・作り方

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RＩ
子供も鯖缶を食べやすい

材料（3人分）

玉ねぎ
1個
鯖水煮缶
１缶
ズッキーニ
1/2本
ケチャップ
大さじ3
コンソメキューブ
1個
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    玉ねぎを薄切りにし、オリーブオイルで熱したフライパンで中火で焦げないように炒める
  2. 2
    水煮缶を汁ごと入れて沸騰したらズッキーニを入れて煮込む
    ズッキーニがしんなりしたらケチャップ、コンソメキューブ、塩コショウを入れて煮込む
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供がトマト煮込みが好きなので

公開日：2019/07/19
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カテゴリ
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