ミネストローネ レシピ・作り方

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雨月雨月
具だくさんミネストローネ、野菜切らな子供も圧力鍋で作っているからバクバク食べれる。

材料(4人分)

玉ねぎ
1個
ジャガイモ
3個
人参
1個
ピーマン
1個
キャベツ
4/1
セロリ
1本
ウィンナー
7本
顆粒コンソメ
大さじ2~3
塩コショウ
少々
クレイジーソルト
少々
1000cc
オリーブオイル
大さじ1
好みで粉チーズ
好きなだけ
カットトマト缶
1缶
粒コーン
1缶

作り方

  1. 1
    セロリはみじん切り、玉ねぎはみじん切り、人参もみじん切り、ジャガイモは1cm角に切り、ウィンナーは5mmの輪切りに、ピーマンは1cm角に切り、キャベツも同じ程度の大きさに切る。
  2. 2
    鍋にオリーブオイルを入れて軽く熱し、セロリとウィンナーを軽く炒めて、そこへジャガイモ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、キャベツ、トマト缶・コーン缶をそのまま全部入れる。
  3. 3
    水を1000cc入れて、蓋をして沸騰するまで待つ。
  4. 4
    沸騰してアクを取ったら、いったん火を止めて圧力蓋をセットして火をつけ、圧が上がるまでは強火にして、圧が上がったら、中火にして1分。
  5. 5
    13分経ったら、火を止めて圧が下がるまで自然放置。
    圧が下がったら、蓋を開けてコンソメ顆粒、塩コショウ、クレイジーソルトで味を調える。
  6. 6
    食べるときは、お好みで粉チーズを振って食べてください。

おいしくなるコツ

圧力鍋で作ることで具はトロトロになりおいしくなります。圧力鍋が注意して操作してくださいね。

きっかけ

野菜の大量消費においしいスープをと思い

公開日:2016/09/14

関連情報

カテゴリ
トマトスープ
関連キーワード
ミネストローネ スープ 野菜 ダイエット
料理名
ミネストローネ

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雨月雨月 節約料理にはまっています。 宜しくお願いします。 m(  )m

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