☆さんまのぐるぐるハーブマリネ　オーブン焼き☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さんまは3枚におろし、塩、こしょう、ニンニクのすりおろしをつける。

2. 2

   ☆の液に①のさんまを漬けこむ

3. 3

   その後、さんまを取りだし、小麦粉を適量ふって、スライスチーズを4等分した細さにしたものを適量のせ、ぐるぐる巻く。

4. 4

   巻き終わりをつまようじで止め、耐熱皿に入れる。上から小麦粉をぱらぱら降って、漬けこんだ液もまわしかける。（全部使わなくてもOK）

5. 5

   お好みで、ジャガイモをスライスしてクレイジーソルトをふったものも一緒に。トースターで20～30分程度、さんまに火が通るまで焼いたら完成(^o^)