かぼちゃとたまねぎの土鍋煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
かぼちゃは種を取り除いて小さめの一口大に切り、600wのレンジで4～5分加熱する
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2
たまねぎは食べやすい大きさに切って鍋へ
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3
１のかぼちゃも鍋に加え、水と■印を加えて火にかける
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4
全体を混ぜ合わせたら蓋をし、弱火で5分ほど蒸し煮にする
-
5
蓋を取り除いてさらに5分ほど煮込み、醤油で味を調えて出来上がり
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