材料（2～3人分）
- ニラ
- 1束
- ベビーハム
- 半分
- ☆小麦粉
- 200ｇ
- ☆片栗粉
- 20ｇ
- ☆中華料理の素
- 1本
- ★水
- 220ｃｃ
- ★卵
- 1個
- おろしにんにく
- 小さじ1
- ごま
- 大さじ2
- ごま油
- 適量
- ↓つけダレ↓
- ポン酢＆コチュジャン
- 適量
作り方
-
- 1
- ニラを1～2ｃｍ幅に切る。
ベビーハムも同じ位の大きさに切る。
-
- 2
- ボウルに☆を入れて泡立て器で混ぜておく。
★も追加して混ぜる。
-
- 3
- ニラ・ハム・ごま・にんにくを加えて、大きめのスプーン等で混ぜ合わせる。
-
- 4
- フライパンに多めのごま油をひいて、中火で4～5回に分けて焼く。
生地はなるべくうすくして焼いて下さい。
-
- 5
- つけダレにつけながら食べて下さい♪
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私はポン酢と1：1位にしています（＾＾）
子供はポン酢のみで♪