バナナとおからのフライパン焼きパンケーキ風 レシピ・作り方

バナナとおからのフライパン焼きパンケーキ風
  • 約15分
  • 100円以下
木春0522
木春0522
崩れやすいので注意してください。

材料(1人分)

  • 生おから 50g
  • バナナ 1本
  • バター 10g

作り方

  1. 1 バナナをボウルに入れて潰し、おからを混ぜてよく練ります。
  2. 2 フライパンにバターを入れて溶かし、①の生地をフライパンに薄く伸ばします。
  3. 3 焼き目が付くように上から押さえつけ、焼き色が付いたらひっくり返して焼き目をつけて完成です。

きっかけ

トースターが使用中だったので

おいしくなるコツ

崩れやすいので、フライ返しに乗るくらいに小さめに作ると返しやすいです。

  • レシピID:1410002541
  • 公開日:2011/07/29
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カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキ
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バナナ おから パンケーキ フライパン
料理名
パンケーキ
木春0522
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