ゴーヤのコンビーフ詰め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   コンビーフに●を加えてよく混ぜ合わせます。

2. 2

   ゴーヤを2cm程の輪切りにし、ワタを取り除きます。

3. 3

   袋にゴーヤ、小麦粉を入れ全体にまぶします。

4. 4

   ゴーヤにコンビーフを詰めます。

5. 5

   フライパンに油を引いて熱し、弱火で片面に焼き色が付いたらひっくり返し、蓋をして5分経ったら完成です。