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タラと野菜のホイル焼き レシピ・作り方

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yu_cooksweet
具だくさんで栄養バッチリ!

材料(1人分)

タラ
150g
玉ねぎ
1個
人参
半分
バター
5g
ポン酢
大5
塩コショウ
ひとつまみ
大1
しめじ
20g
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作り方

  1. 1
    タラに塩コショウをして、下味をつける。
  2. 2
    玉ねぎと人参は細切りにし、しめじも根の株のところを切り落としておく。
  3. 3
    クッキングシートにタラ、玉ねぎ、人参、しめじを入れ、ポン酢、バター、酒も入れ、包む。
  4. 4
    オーブン230℃で30分焼く。

きっかけ

オーブンなら確実に火が通るだろうと思って。

公開日:2022/08/12

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カテゴリ
たら

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yu_cooksweet 食べるのが大好き!自分でなんでも作っちゃえ精神です。 スイーツにパンにおかずに何でも作ります。

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