鶏ハンバーグのアボカド添え レシピ・作り方
材料（1人分）
- アボカド 1/2個
- 鶏胸肉ミンチ 120g程度
- 塩胡椒 小さじ1程度
作り方
- 1 ラップの上に鶏肉をのせ、塩胡椒を振りかけます。ラップの両端を持って、ラップを使って肉をこねます。
- 2 お肉をアルミホイルの上にのせます。アルミホイルの縁は高くなるように形作り、肉汁がこぼれないようにします。
- 3 トースターに入れて焼き目がつくまで8分程度じっくり加熱します。
- 4 アボカドを一口サイズに切ります。
- 5 お肉の上にアボカドを添えたら完成です。
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