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たらのパン粉焼き レシピ・作り方

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こぐま29
チーズと青海苔を使ってパン粉焼きにしました。

材料（3人人分）

たら
3切れ
塩
少々
オリーブオイル
大さじ1/2
パン粉
大さじ2
粉チーズ
大さじ2
青海苔
少々
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作り方

  1. 1
    たらに塩をまぶし5分おく。出てきた汁気を拭き取る。
  2. 2
    たらに、オリーブオイルをかけ、粉チーズとパン粉、青海苔をつける。
  3. 3
    トースターで10分程焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

魚の下処理をすることです。

きっかけ

好きなので作りました。

公開日：2021/03/17
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カテゴリ
たら低カロリーおかず簡単魚料理簡単夕食その他の魚料理

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こぐま29 体に優しいものを作るように心がけています。お菓子やケーキ作りも好きです。レパートリーを増やしていきたいと思っています。

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