トースターで簡単「お好みちくわ」 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 耐熱容器に千切りキャベツ、缶汁を切ったツナ缶、塩こしょうを入れて混ぜ、600Wのレンジで30秒加熱する。
- 2 ちくわに半分の切り込みを入れて、1をつめ、トースターで5分程度加熱する。
- 3 かつおぶし、お好みソース、マヨネーズをかける。
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- 300円前後の節約料理ちくわツナ缶
はるままぽん(管理栄養士)
見ていただき、ありがとうございます＾＾
●旦那さんと3歳の子供の３人暮らし
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時短レシピや簡単スイーツ、離乳食の保存方法なども紹介してます！
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●トースターで気軽に出来るおつまみ（おやつ）です。