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ホタテと野菜のバター醤油炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
libre*
冷蔵庫にあるもので~
材料(1~人分)
ホタテ
1パック
人参
1/2本
ほうれん草
1株
にんにく
1片
塩コショウ
少々
バター
大さじ1
醤油
大さじ1.5~
片栗粉
少々
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作り方
1
ホタテに塩コショウし片栗粉をつけておく。人参は薄くスライス。ほうれん草は2㎝にカット。ニンニクは薄くスライス。
2
フライパンにオリーブオイル大さじ1とニンニクを入れ温めて①のホタテを入れ両面焼く、空いたスペースに人参→ほうれん草を入れ炒める。
3
火が通ったらバター・醤油で味を調えて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
手早く~
公開日:2019/11/03
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