ゴーヤと竹輪の梅胡麻ご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ゴーヤは薄くスライスし塩をふってしぼっておく。
梅と竹輪はあらみじん切り。 - 2 冷ごはんに①のゴーヤと竹輪をのせレンジでふんわりラップをかけてレンジで1分30秒加熱し、リンゴ酢を混ぜておく。
- 3 ②に胡麻と①の梅を混ぜて出来上がり。
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