真鯛ですき焼き風簡単煮レシピ・作り方

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5分以内
500円前後

鉄なべで鉄分補給を～

材料（2人分）

真鯛切身: 1パック

白菜: 1/10個

人参: 1本

豆腐: 1/3丁

★砂糖: 大さじ1

★醤油: 大さじ2

★みりん: 大さじ2

★水: 1/5カップ

作り方

1

白菜は芯はせん切り、葉はざくぎり。人参は薄くスライス。豆腐・真鯛はひと口大にカット。
2

鉄なべに①をいれ弱火で1分加熱し★を入れ火が通るまで加熱し出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

イメージで食べたいと思って作りました。

公開日：2018/04/29

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カテゴリ: 甘鯛

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