いわしのつみれ鍋 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は薄くスライス。白菜は3センチ角にカット。いわしのつみれは一口大にカット。

2. 2

   鍋に水2カップと野菜昆布と人参と豆乳と白だしを入れ沸騰させる。

3. 3

   沸騰してきたらいわしのつみれと白菜を入れ再沸騰してきたら塩で味を調えて出来上がり。