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レシピ詳細
むね肉の弱火で揚げやき レシピ・作り方
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約10分
300円前後
libre*
弱火でじっくり焼きました。
材料(2人分)
むね肉
200g
塩黒胡椒
少々
ナツメグ
少々
片栗粉
少々
ケチャップ
大さじ1~
作り方
1
むね肉は薄くスライスし塩黒コショウとナツメグをふり片栗粉をつけておく。
2
フライパンにサラダ油を大さじ3入れ熱して①を並べ弱火で両面色がつくまで焼き出来上がり。
3
お好みでケチャップをかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
イメージで食べたいと思って作りました。
公開日:2017/07/17
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