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即席！豆腐とお出しの吸い物 レシピ・作り方

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ゆー&なーママ
体にいいものが飲みたい時、ヘルシーなお吸い物です。

材料（1人分）

絹ごし豆腐
スプーン3杯分
乾燥わかめ
小さじ1/2
とろろ昆布
２つまみ
すりごま
大さじ1
3倍濃縮めんつゆ
小さじ1
塩
少々
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作り方

  1. 1
    召し上がるお椀に材料を全て入れ、熱湯を注いだら出来上がり☆よく混ぜて食べてね。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

体にいいお吸い物が作りたくて。

公開日：2017/03/21
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カテゴリ
お吸い物絹ごし豆腐わかめ

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