ヒレの揚げ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ヒレ肉は薄くスライスし塩コショウとナツメグを振り薄く片栗粉をつけておく。
- 2 フライパンにサラダ油大さじ3を入れ熱して①を並べ弱火で両面火が通るまで焼く。
- 3 皿に盛り中濃ソースをかけて出来上がり。
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