ちょいピリが美味！サバのカレーケチャヨーグルト揚げ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
サバは骨を取って８つぐらいに切る。
玉ねぎは薄切りにして辛ければ水にさらして水けを絞る。
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2
ボウルに★の調味料を入れて１のサバを入れて１時間ぐらい漬けておく。
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3
２に片栗粉をまぶして、フライパンにサラダオイルを敷いてこんがり焼く。
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4
皿にフリルレタスと玉ねぎをのせ３とミニトマトをのせ、お好みでケチャップをかけていただきます。
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- さば全般夕食の献立（晩御飯）
kojarin7
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