フォークで簡単南瓜のスープ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 南瓜はかたまりのままレンジ600ｗ1分～柔らかくなるまで加熱。
- 2 鍋に南瓜とお湯をいれフォークで潰しておく。
- 3 火にかけ弱火で混ぜながら牛乳を少しずつ入れ塩胡椒で味を調えて出来上がり。
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