無水鍋で♪温野菜サラダレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約15分
300円前後

野菜の栄養を逃しません(^^)v

材料（４人分）

チンゲン菜: 一袋

もやし: 一袋

ごま油: 適量

ドレッシングの材料

醤油: 大２

オイスターソース: 大１

豆板醤: 少々

エサンテオイル: 少々

作り方

1

チンゲン菜は食べやすい大きさに切る。鍋に、チンゲン菜、もやしの順に入れる。
野菜にごま油を回しかけ、強火で短時間で蒸す。
2

ドレッシングの材料を混ぜ、野菜にかけて頂く。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

友達に教えてもらいました。

公開日：2015/11/17

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: ホットサラダ・温野菜無水鍋

関連キーワード: 蒸す温野菜サラダ温野菜無水鍋

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

ホットサラダ・温野菜の人気ランキング

やってみたらきっとはまる☆筍のホットサラダ♪

文句なしに美味しいごちそうサラダ☆きのこサラダ

きのこドレッシングのサラダ

ごま香る!!我が家の病みつきゴマドレ♪

【簡単ヘルシー♪】鮭と野菜のさわやかレモン蒸し

くたくたブロッコリーマカロニ

カリフローレの茹で方

トマトファルシ

丸ごとドン！炊飯と一緒に蒸し野菜。離乳食にも！

春キャベツと蒸し鶏（鶏胸肉）のホットサラダ

ホットサラダ・温野菜のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

無水鍋
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ボリューミー満点「サラダ」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする