ココナッツシナモントースト&イカキャベ&芋ハーブ♪ レシピ・作り方

ココナッツシナモントースト&イカキャベ&芋ハーブ♪
  • 約30分
  • 300円前後
kojarin7
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ダイエットにココナッツをのせてシナモンをふったトーストにイカとキャベツの柚子コショウオリーブ和えとゆでジャガのハーブチーズのワンプレートを作りました♪

材料(1人分)

  • 食パン 2分の1枚
  • ココナッツオイル 小さじ1、5
  • シナモン 少し
  • レシピID:1400013583 一人分
  • レシピID:1400013584 一人分

作り方

  1. 1 食パンにココナッツオイルをのせてシナモンをふる。
  2. 2 熱したオーブントースターに1を入れてこんがり焼く。
  3. 3 プレートに2のトーストをのせ、レシピID:1400013583 のイカとキャベツの柚子コショウオリーブとレシピID:1400013584のジャガのハーブチーズをのせて完成です。

きっかけ

ダイエットにヘルシーなワンプレートを!

おいしくなるコツ

このメニューには甘くないトーストの方が合うと思ったのでシナモンとココナツだけにしました。 甘いほうがお好きな方はシュガーを加えるとおいしいです。

  • レシピID:1400013585
  • 公開日:2015/04/18
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カテゴリ
ヘルシーワンプレート
料理名
ココナッツシナモントースト&イカキャベ&芋ハーブ♪
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