☆豆腐と大葉とPトマトのイタリアン冷奴☆ レシピ・作り方

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kojarin7
いつもの冷奴をヘルシーに!。豆腐と大葉とプチトマトにオリーブオイルとわさびしょう油でなんとなくイタリアン?

材料(1人分)

豆腐
3分の1丁
大葉
2まい
プチトマト
4こ
しょう油
小さじ1
練りワサビ(チューブ)
少し
エクストラバージンオリーブオイル
小さじ半分

作り方

  1. 1
    豆腐は軽く水切りをして1センチ幅に切る。
  2. 2
    大葉を小さく切ってプチトマトは輪切りにする。
  3. 3
    1と2を交互にきれいに並べて、しょう油とわさびとオリーブオイルを混ぜたものをかけていただきます。

おいしくなるコツ

ほんの少し酢を加えて酸味をつけてもおいしいです。

きっかけ

ヘルシーなダイエット冷奴に!

公開日:2015/04/14

関連情報

カテゴリ
冷奴
関連キーワード
ヘルシー 簡単 ダイエット 和イタリアン
料理名
☆豆腐と大葉とPトマトのイタリアン冷奴☆

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