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☆銀さけとエノキと長ねぎの酒蒸し☆ レシピ・作り方

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kojarin7
銀さけとエノキタケと長ねぎの酒蒸しにドレッシングとコショウを効かせてさっぱりとスパイシーにいただきました。

材料(1人分)

銀さけ
1切れ
大さじ1
エノキタケ
30グラム
長ネギ
10センチ
和風ドレッシング
小さじ2
コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    銀さけは軽く塩をふって少し置き、エノキタケは石づきを取って長さを半分に切る。
    長ネギは斜め薄切りにする。
  2. 2
    フライパンにサラダオイルを敷いて銀さけを焼き、エノキタケと長ネギをのせて酒をふって蓋をして蒸し焼きにする。
  3. 3
    2を皿に盛りつけてコショウを振って和風ドレッシングをかけていただきます。

きっかけ

ヘルシーなおかずに。

公開日:2015/04/08

関連情報

カテゴリ
鮭全般
料理名
☆鮭とエノキと長ねぎの酒蒸し☆

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