缶詰で簡単ヘルシーサバとエリンギと長ねぎのみそ煮風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   長ネギは外側の白い部分を２枚ぐらい細切りにして白髪ねぎを作って水にさらしておく。

2. 2

   １の残りの長ネギを３、４センチの長さに切ってエリンギはたてに４～６等分に切る。

3. 3

   フライパンにサラダオイルごく少量を熱して２を焼いてサバのみそ煮缶を汁ごと入れて煮詰める。

4. 4

   ３を盛り付けて１の長ネギの水けを切ってのせて完成です。