南瓜のそぼろ煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 南瓜はかたまりのままラップをしてレンジ600ｗ2～3分火が通るまで加熱し、2センチ角にカット。白ネギはみじん切り。
- 2 フライパンに合いびき肉と白ネギを入れ中火で2分炒め★を入れ絡めて①の南瓜を加え味を調えて出来上がり。
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