ひじきのおにぎり レシピ・作り方

ひじきのおにぎり
  • 約10分
  • 100円以下
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鉄分補給におにぎりで美味しく携帯♪

材料(1人分)

  • 温かいご飯 1カップ
  • 乾燥ひじき 大さじ1
  • 油揚げ 1/3枚
  • ★醤油 小さじ1
  • ★みりん 小さじ1
  • ★砂糖 小さじ1
  • NEW クレラップ50m 20㎝

作り方

  1. 1 油揚げは細切り。ひじきは水に30分戻して洗って絞っておく。
  2. 2 フライパンにサラダ油を少々入れ①を入れ中火で1分炒め★を入れ絡めて水分がなくなるまで炒め火を止めご飯を入れ混ぜておく。
  3. 3 NEW クレラップを敷き②を包みおにぎりの形に握って出来上がり。

きっかけ

イメージで食べたいと思って作りました。

  • レシピID:1400011401
  • 公開日:2014/09/22
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カテゴリ
その他のおにぎり遠足・ピクニックのお弁当ひじき
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つくったよレポート(2件)

  • ひかりん★
    ひかりん★
    2022/08/26 09:47
    ひじきのおにぎり
    残暑の中、鉄分補給もできて美味しかったです!ご馳走様^^*
  • にゃりんabc
    にゃりんabc
    2014/11/19 09:50
    ひじきのおにぎり
    お弁当用に作りました!

    食べるのが楽しみです♪

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