ひじきカレー レシピ・作り方

ひじきカレー
  • 約10分
  • 300円前後
libre*
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ひじき入りのカレーで手軽に鉄分補給♪

材料(2人分)

  • カレールー 2人前
  • 乾燥ひじき 1/3カップ
  • 合挽きミンチ 150g
  • 玉ねぎ 1/2個

作り方

  1. 1 玉ねぎはみじん切り。ひじきは水で30分戻して粗みじん切り。
  2. 2 フライパンに油なしで玉ねぎ・合挽きミンチ・ひじきを入れ中火で3分混ぜながら炒める。
  3. 3 水1と1/3カップ入れ沸騰してきたら弱火にしてカレールーを入れとろみが付いたら出来上がり。

きっかけ

イメージで食べたいと思って作りました。

  • レシピID:1400011199
  • 公開日:2014/08/30
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つくったよレポート(4件)

  • しろレシピ
    しろレシピ
    2021/04/24 15:08
    ひじきカレー
    ひじきを入れて栄養取れました^_^
    美味しかったです♪
  • 簡単が一番!
    簡単が一番!
    2020/05/16 00:47
    ひじきカレー
    美味しくいただきました。
  • yuaaママ
    yuaaママ
    2017/08/26 18:51
    ひじきカレー
    混ぜた後ですが(^-^;手軽にひじきが食べれていいですね♪美味しかったです(*^^*)
  • amnos73
    amnos73
    2017/06/09 21:33
    ひじきカレー
    ひじき入りのカレーを食べるのは初めてです
    ひじきが苦手な人も、カレーなら美味しく食べられそうですね
    ご馳走様でした

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