鶏と茄子ズッキーニ丼♡にんにく味 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ナスは乱切り、ズッキーニは輪切り、鶏肉は好きな大きさに。ナスはレンジで2分加熱。大根はすりおろしておく。

2. 2

   フライパンににんにくオイルを熱し、鳥肉を焼く。

3. 3

   色が変わってきたら野菜を加えた炒め焼く。☆で味付け。

4. 4

   ごはんににんにく醤油(分量外)好みでふりかけて、フライパンの具を乗せます。
   大根おろしを乗せにんにく醤油をかけて出来上がり♡