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空豆の素焼きレシピ・作り方

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マヨ味噌で美味しくいただきました。

材料（1人分）

そらまめ: 半カップ

マヨネーズ: 大さじ1

味噌: 小さじ1/4

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作り方

1

フライパンに油なしで空豆をいれ中火で2～3分箸でまぜながら火が通るまで炒める。（焦げやすいタイプのフライパンでは極少量サラダ油をいれてください）
2

マヨネーズと味噌をよく混ぜて①の上にトッピングして出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

イメージで食べたいと思って作りました。

公開日：2014/06/21

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カテゴリ: そら豆

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