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ニラ入りオムレツのうま塩ドレッシングヨーグルトかけ レシピ・作り方

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kojarin7
美味しいにらと玉ねぎがたっぷり入った卵焼きにうま塩ドレッシングとヨーグルトで味付けしたオムレツを作りました。

材料(1人分)

たまご
1個
にら
3分の1把
玉ねぎくし切り
3センチ
かつおぶし
少し
リケン うま塩ドレッシング
大さじ1
小岩井 生乳100%ヨーグルト
大さじ1
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作り方

  1. 1
    にらは3、4センチの長さに切り玉ねぎは薄切りにする。
  2. 2
    フライパンにサラダオイルを熱して1をさっと炒めて取り出す。
  3. 3
    フライパンにサラダオイルを熱して卵を溶いて流し入れ2を巻き込んでオムレツを作って盛り付ける。
  4. 4
    リケン うま塩ドレッシングと小岩井 生乳100%ヨーグルトを混ぜて2にかけ、かつお節をかけていただきます。

きっかけ

美味しいオムレツを作りたくて。

公開日:2014/04/27

関連情報

カテゴリ
オムレツにら

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