☆カボチャのチヂミ風胡麻ヨーグルトかけ☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 カボチャは細切りにしてサラダオイルを熱したフライパンで焼く。
- 2 卵を溶いて１を入れ、フライパンにサラダオイルを敷いて大さじ１ずつ流し入れて焼く。
- 3 ２を返して裏面も焼いたら皿に盛り付け、レタスものせる。
- 4 ３にリケンセレクティＲ胡麻ドレッシングと小岩井生乳１００％ヨーグルトを混ぜたものをかけていただきます。
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kojarin7
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