ウマズラハギ、白米、玄米のお味噌汁 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ウマズラハギ 20ｇ
- 白米ごはん 茶碗１杯
- 玄米ごはん 茶碗１杯
- 低塩味噌 2ｇ
- ほんだし 0.5ｇ
- お湯 100cc
作り方
- 1 ウマズラハギの皮、骨を取り、身のみにする。
- 2 鍋にお湯を入れ、ウマズラハギ、白米ごはん、玄米ごはん、ほんだし、味噌を入れ、弱火２分煮る。
- 3 鍋より、器に移す。
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