黒こしょうでピリリなほうれん草のおひたし レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草はゆでて、ボウルにあげ、冷水で流す。水をしぼって食べやすい大きさに切ります。

2. 2

   ツナは油をきっておく。

3. 3

   1と２、めんつゆをボウルに入れよくあえる。

4. 4

   皿に盛りつけ黒こしょうをふって出来上がり！