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鮭のパン粉焼きとブロッコリの添え物 レシピ・作り方

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パン粉焼きが、さくさくで、美味しい

材料(1人分)

鮭の切り身
1ヶ
ブロッコリ
10g
パン粉
15g
キャノーラ油
20cc
お湯
100cc
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作り方

  1. 1
    鮭の切り身のパン粉をまぶす。
  2. 2
    フライパンにキャノーラ油を、多めに、ひき、鮭に切り身を弱火で2分、焼く。
    焼きながら、パン粉を上から、ふりかける。
  3. 3
    ブロッコリを湯通し、小分けにする。
  4. 4
    お皿に、鮭のパン粉焼き、ブロッコリを盛り付ける。

きっかけ

おかずの追加

公開日:2013/10/30

関連情報

カテゴリ
鮭全般
料理名
鮭のパン粉焼きとブロッコリの添え物

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