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まぐろ、ブロッコリ、たまごオリーブオイルお味噌汁 レシピ・作り方

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まぐろとオリーブオイルが合う

材料(1人分)

まぐろ
15g
ブロッコリ
10g
わかめ
5g
たまご
20cc
低塩味噌
4g
ほんだし
0.5g
お湯
100cc
オリーブオイル
6cc
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作り方

  1. 1
    まぐろを一口サイズに切る。
  2. 2
    ブロッコリを水洗いし、小分けにする。
  3. 3
    鍋に、お湯、味噌、ほんだし、わかめ、ブロッコリ、まぐろ、溶きたまごを入れ、弱火、3分煮る。
  4. 4
    器に移して、オリーブオイルを入れる。

きっかけ

お吸い物

公開日:2013/10/17

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁
料理名
まぐろ、ブロッコリ、たまごオリーブオイルお味噌汁

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