野菜を酵素をとる　　だいこん、葉っぱ、豆腐添え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サイコロニに厚揚げを切る。
   鍋に入れ、お湯、だし醤油を入れ、弱火で、１分煮る。

2. 2

   だいこんをいちょうに切り、鍋に入れ、お湯、だし醤油を入れ、弱火で、１0分煮る。

3. 3

   皮をむいたにんじんを輪切りにし、鍋にお湯を入れ弱火で１０分、煮る。柔らかくなればＯＫ。

4. 4

   お皿にだいこん、厚揚げ、にんじん、だいこんの葉っぱを盛って、完成