チーズ味で食欲アップ　　さんまチーズ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さんまの骨をとって、弱火でフライパンで３分、焼く。
   一口サイズに、ぶつ切りにする。

2. 2

   ぶつ切りさんまをフライパンで、チーズをのせて、弱火で１分、熱する。

3. 3

   ブロッコリを湯通し、小分けにする。

4. 4

   お皿に、さんま、ブロッコリ、を盛り、さんまに、ケチャップをかけて完成。