南瓜&ツナ缶サラダ レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
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1
南瓜は塊のままラップに包みレンジで600w2~3分加熱する。
キャベツはせん切り。サラダ菜は一口大にちぎって置く。 - 2 加熱した南瓜を1センチ角にカットしキャベツと油をきったツナとマヨネーズと胡椒で和える。
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3
サラダ菜を皿に盛り②を入れて出来上がり。
☆パセリはお好みで洗って添えてくださいね。
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- マヨネーズを使ったサラダ
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