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彩り黒豆サラダ レシピ・作り方

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libre*
黒豆は市販の物を使ったり豆から煮たりしてます。毎日の健康や美容にもおススメです♪
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

黒豆（市販の物でもOK）
大さじ2
トマト
1個
きゅうり
1/3本
キャベツ
3枚
○リンゴ酢
大さじ1
○オリーブオイル
大さじ1
○塩・胡椒
各少々
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作り方

  1. 1
    トマトは2㎝角にカット。
    胡瓜は縦半分にカットして2mmの薄さにカット。キャベツは粗みじん切りにして塩少々でしんなりさせてしぼっておく。
  2. 2
    ○は混ぜておく。
  3. 3
    器に①と黒豆を入れ②をかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

キャベツを塩もみすることです～

きっかけ

健康に～

公開日：2012/06/30
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関連情報

カテゴリ
その他の豆
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

libre* つくレポありがとうございます♡ 恐縮ですが、1日1件でお願いします。 お返しできない場合もありますのでご容赦ください。 どうぞよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2012/07/09 22:50
ごめんなさい、きゅうりを千切りにしてしましました。 黒豆は市販のものです。 彩美しくおいしいサラダでした。ごちそうさまでした。
tsukunio
tsukunioさん！作って頂いて嬉しいです♪ 胡瓜の千切りぜんぜんOKですよん♪とっても美味しそう～ レポありがとうございました（*^_^*）

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