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白菜
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白菜とえのきとほうれん草の炒め物 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
ftkmadame
白菜を大量摂取できます。
材料(2人分)
白菜
200g
えのき
1株
ほうれん草
1/4わ
ポン酢
大さじ2
バター
20g
作り方
1
えのきは石づきを切り落とし、3等分に切ってほぐす。
2
白菜は一口大に切る。ほうれん草は3cmに切る。
3
テフロン加工のフライパンを熱しほうれん草を炒める。水カップ1/2を注いで手早く強火で混ぜ、水分を捨てる。(アク抜き)
4
バターを加えて中火で熱し、白菜とえのきを入れ3分炒める。
5
白菜がしんなりしたら中火のまま、ポン酢を入れ混ぜ合わせて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
副菜に。
公開日:2024/04/22
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