今日は、たらのアラでトロ〜りピリ辛☆たらチリ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
・たら
食べやすい大きさに切り、
Aをからめて5分置く
キッチンペーパーで軽く
水分を拭きとり片栗粉をまぶす
・長ネギ/にんにく/生姜
みじん切りにする
B を合わせておく
-
2
フライパンに米油大さじ2を
入れ中火にかける
たらを香ばしく焼く
焼けたら取りだす
-
3
フライパンに
米油大さじ2と鷹の爪を入れて
弱中火にかける
長ネギ/にんにく/生姜を
入れて炒める
-
4
香りがたってきたら
合わせておいたBを加える
沸々としてきたらたらを
戻し入れてからませる
仕上げのごま油を回しかける
-
5
できあがりです☆
230328
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ぴっとすぅ
おいしいごはんを食べたくて食べてもらいたくて
Enjoying Cooking ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
下ごしらえもEnjoy｡:.ﾟஐ⋆*
手に入れやすいもので冷蔵庫にあるもので
作り置きしたもので食材を余すことなく
大切に使ってお料理ができると
『あぁ〜幸せ〜ꈍ◡ꈍ』って感じます:.ﾟஐ⋆*
お菓子やパンもご紹介させていただきます⚮̈⚮̈
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ご飯がすすみますよ〜ღ˘◡˘ற