オートミールDe〜ふわとろスクエグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ・オートミール→水を加えて〜
   
   レンジ600w 1分加熱して取り出し
   ほぐすように混ぜ
   粗熱を取る

2. 2

   ①に
   卵と＊を加え
   よく混ぜる

3. 3

   なるべくオートミールの固まりを小さく崩すように混ぜる

4. 4

   中火弱で熱したフライパンにオリーブオイルを加え伸ばし
   卵液を一気に流し入れる

5. 5

   菜箸を大きく広げながら
   大きく混ぜ〜
   
   表面がまだ半熟？
   くらいで火を止める

6. 6

   とろけるチーズを
   乗せて〜
   蓋をして1分程蒸す

7. 7

   チーズがとろりとなれば
   出来上がりです♪

8. 8

   表面が上になる様
   フライパンから皿に
   滑らせる様に
   盛り付ける
   ←(これは半量です)