より簡単に卵焼きを☆外側がカリッとチーズな卵焼き レシピ・作り方

より簡単に卵焼きを☆外側がカリッとチーズな卵焼き
  • 約10分
  • 100円以下
ヘルシーで美味しいもの研究員♬おからパン子♡
ヘルシーで美味しいもの研究員♬おからパン子♡
フライパンでも簡単に卵焼きが作れます!
チーズを卵の中に入れて焼くより早く焼けるし綺麗に巻けます!お弁当にも。
チーズの焼けた香りが香ばしい〜♪

材料(2〜3人分)

  • 3個
  • とろけるチーズ(シュレッダー) 適量
  • お好みの具材(ツナ、豆類、玉ねぎ等) 適量(入れなくてもOK)
  • 粗挽き黒胡椒 適量(多め)
  • ケチャップ(仕上げ用) お好みで

作り方

  1. 1 温めたフライパンにチーズを散らす。

    ※チーズから脂が出てくるので、油はひきませんでしたが、必要に応じて油をひいて下さい。(分量外)
  2. 2 卵をよく溶きほぐして、お好きな材料を加え混ぜる。(何も加えなくてもOK)

    ※本日は塩えんどう豆、じゃこを加えました。
  3. 3 ②の卵液をチーズの上から流し入れ、粗挽き黒胡椒を振る。
  4. 4 巻いていく。

    ※フライ返しを使用しました。
  5. 5 さらに巻く。
  6. 6 ⑤ではまだ卵は固まっていないので、巻いた方の卵が崩れないようにフライ返しで押さえながら、卵液を少し流れ出させる。
  7. 7 もうひと折りしたら完成!
  8. 8 私はケチャップをかけて食べます。
    お好みで卵液に、塩、だしの素など入れても。

きっかけ

いつもの卵焼きに飽きたので。

おいしくなるコツ

フライパンにチーズをのせたら、溶きほぐした卵もすぐにのせてね。 黒胡椒が結構いい味を出します。 具は入れなくてもOK。私は結構入れないことが多いです。

  • レシピID:1390052709
  • 公開日:2021/09/25
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カテゴリ
お弁当 卵焼き朝食の献立(朝ごはん)5分以内の簡単料理すきまおかず黄色系のおかず
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