豆苗と人参のツナ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は千切り。
   豆苗は5cmに切る。
   ツナは油を切っておく。

2. 2

   フライパンにごま油を入れ人参がしんなりするまで炒める。

3. 3

   ツナと豆苗も入れてさっと炒めたらaを入れて味を見て物足りなければ塩胡椒をして完成⭐︎